|
Техники непрямого попадания в фазу
Техника входа в фазу через сон
Техники прямого попадания в фазу
Техники углубления
фазы
Техники удержания
фазы
Техники выхода
из фазы
Техники
быстрого нахождения объектов
Техника программирования
объектов
СПОСОБЫ ПОПАДАНИЯ В ФАЗУ
Существует множество способов попадания в фазу. Никто никогда не
брался их подсчитать, да это и не имеет смысла из-за большого
количества разновидностей каждой из них. Часто практики в процессе
опыта создают наиболее подходящую для себя технику, выведенную
из результатов предыдущих выходов из тела
Из всего многообразия попадания в фазу можно выделить три принципиально
отличающихся друг от друга способа. Это прямой вход в фазу, непрямой
и через сон. Почти не встречаются люди, которые владели бы только
одним из этих способов и никогда не имели опыта с другим. Чаще
всего все владеют техникой непрямого входа и техникой через сон,
потому что это самые простые способы и не требующие больших эмоциональных
и временных затрат в достижении. Но любому опытному человеку стыдно
не владеть всеми тремя из них. Только в таком случае можно использовать
по максимуму весь потенциал АИНГА, поэтому каждый должен стремиться
к овладению всеми способами попадания в фазу.
По логике, самым важным способом является прямой вход в фазу. Под
этим понятием подразумевается попадание в фазу без какого-либо
провала в сознании на сон и прохождении этого процесса не ранее,
чем через пять-десять минут после сна, который не должен в таком
случае влиять на погружение в фазу. Этот способ обладает двумя
важными качествами: позволяет попадать в это состояние в абсолютно
любое время суток, когда только захочется; он самый доверительный
для стороннего наблюдателя, который все остальные способы несправедливо
может посчитать простым сном. Именно этот способ попадания в астрал
часто упоминается в разговорах экстрасенсов (в данном контексте
это слово по смыслу ничем не отличается от ''аингеров''), но они
лукавят – только редкие единицы могут им владеть так хорошо, что
про остальные способы даже не вспоминают. Из всех непроизвольных
способов попадания в ВТП, этот уступает только нижеследующему.
Под непрямым входом в фазу подразумевается попадание в фазу после
сна, просыпания не более чем через приблизительно пять минут после
этого. Не имеет значения длительность прошедшего сна. Она может
составлять одну минуту или всю ночь. Именно такой способ чаще
всего случается непроизвольным способом. Его эффективность берётся
из того, что организм после сна находится в очень расслабленном
состоянии и, кроме того, он только что был в родственном фазе
положении – во сне, что не может не влиять на результативность
попыток рассоединиться с телом в этот момент.
Под попаданием в фазу через сон понимается осознание по какой-либо
причине своего положения там, после которого в случае необходимости
производится только углубление состояния с целью обострения чувств.
Это самый непредсказуемый и плохо регулируемый способ, так как
осознание себя во сне мало зависит от нашего ума. Оно всегда происходит
спонтанно, но не без причины, в создании которых и заключается
освоение этого способа. Для неопытного человека это самый неинтересный
способ, потому что ассоциируется с обыденным, приевшимся сном.
Но, разумеется, на самом деле всё обстоит не так.
В действительности отсутствует существенная разница в результатах
этих трёх видов способов. Только попав в фазу через сон существует
более высокая вероятность повторного засыпания сознания и только.
Если Вы решите заниматься АИНГОМ, не имеет значения способ попадания
– всё равно получите от этого занятия всё. Другой вопрос, что
Вам больше удобней и на что существует больше возможностей. Ведь
у всех нас разная жизнь и разно функционально настроенные организмы.
В крайнем случае, будет достаточно владения любым из способов
– ничего от Вас при этом не скроется.
По сути роль сна в непрямом способе попадания в фазу заключается
лишь в его расслабляющей способности. Это же и отличает его от
прямого способа, где для расслабления используется большое количество
сложных и нудных техник, требующих терпимости и воли. Поэтому
непрямой вход легче – совсем не надо тратить усилия на расслабление.
Уснул и все дела. Организм возьмёт эту функцию на себя, а Вы в
это время можете на всех правах сочкануть, и при этом в большинстве
случаев получите в результате своё. В силу вышесказанного, можно
сказать, что непрямого входа не существует, а то, что мы под этим
подразумеваем, является обычным прямым способом, но в качестве
расслабляющей техники применяется сон, который действует безотказно
в данном применении.
Вход в ВТП с помощью осознания себя во сне тоже не требует особых
усилий. Требуется только создавать усиленное намерение, второе
внимание, но у многих возникают с этим проблемы. Этот способ требует
вместо откровенных усилий, какие-то глубокие и внутренние, что
может быть в действительности сложно.
На конечный выбор Вашего основного типа техник попадания в фазу повлияет
только Ваш организм, Ваша физиология, что часто зависит от образа
жизни. У некоторых людей организм позволяет вообще не заботиться
о трудностях входа. Им почти не нужно прибегать к усилиям ни при
прямом, ни при непрямом способах. Они буквально просто ложатся
на постель или садятся в удобное кресло и через некоторое время
они самопроизвольно попадают в фазу. Чаще всего люди с такой физиологией
совершенно не в курсе происходящих с ними вещей и даже пугаются
этого на протяжении всей жизни.
Есть личности, которые напротив имеют очень большие трудности с этим
вопросом. Сколько бы времени они ни отдавали, сколько бы усилий
ни тратили, в результате мало что получается, если вообще получается.
Но нет людей, для которых эти переживания недоступны. Если Вы
испытываете большие трудности с попаданием в фазу через прямой
и непрямой способы, это означает, что Ваш организм не может быть
сильно расслабленным без сна, поэтому Вам только нужно больше
отдавать усилий способу попадания в фазу через сон.
ТЕХНИКИ НЕПРЯМОГО
ПОПАДАНИЯ В ФАЗУ
Может показаться странным, но для попадания
в фазу необходимо иметь, в первую очередь, определённое общее
намерение сделать это. Только на первый, поверхностный взгляд
не видно в чём заключается смысл этого, тем более в непрямом входе,
ведь это намерение нужно создавать в себе не перед самой попыткой
рассоединиться с телом, а гораздо раньше, ещё даже до сна. Намерение
должно состоять из трёх частей. Первое намерение по сути является
сильным желанием испытать внетелесное переживание вообще, не имея
ввиду какой-то конкретный день и час. Второе намерение при непрямом
входе в фазу создаётся перед сном, после которого планируется
это сделать. Чтобы создать как можно сильное намерение, нужно
думать о предстоящем событии до самого засыпания, но обычно достаточно
на несколько секунд успокоить сознание, убрав из него все до единой
мысли, и в эти мгновения чётко представить будущее событие или
прямым языком сказать своему подсознанию о желаемом. Третье намерение
должно появляться в момент перед непосредственно попытками выхода
из тела и является самым простым.
Грош цена всем этим намерениям, если присутствует
хотя бы небольшое сомнение где-то глубоко в подсознании. Дело
в том, что все намерения производятся с целью внушить своему подсознанию
нужную задачу, запрограммировать его на это, тогда оно сильно
поможет, но любое сомнение может тоже войти в программу и у Вас
может из-за этой неуверенности в себе ничего не получиться.
Однако такое основательное намерение нужно только
на начальных стадиях. С опытом достаточно будет небольшой вспышки
желания этого перед сном, и оно обычно реализуется.
Смысл намерения состоит не только в том, чтобы
внушить возможность выхода из тела, но и в том, чтобы создать
второе внимание реагирующее на момент просыпания и заставляющее
Вас быстро вспомнить о предварительном желании. Именно в этом
и заключается главный фокус непрямого вхождения в фазу. Нужно
в нужный момент вспомнить о желании, что на первый взгляд, кажется,
весьма лёгким занятием, но вспомните, как мы часто не можем определить
своё местонахождение сразу после сна не говоря уж о большем. Конечно,
требуется не мгновенное вспоминание в момент просыпания хотя бы
по той причине, что отсутствует чёткая грань между тем, когда
ты спишь и когда нет, ведь даже бодрствование классифицировано
на несколько стадий физиологической активности. Обычно удаётся
войти в фазу спустя две-три минут после пробуждения сознания,
но бывают случаи, во время которых можно пролежать до пяти и дольше
минут и всё равно всё удастся.
Если Вы подумаете о будущем ВТП перед сном,
то шансы на вспоминания этой задачи сразу после сна сильно возрастают.
Вы вполне могли замечать за собой одну тонкость человеческой психологии,
благодаря которой это происходит. Дело в том, что сразу по появлении
первых ростков пробуждения сознания после сна, мы в большинстве
случаев первым делом автоматически начинаем думать о том, о чём
думали накануне перед сном. Поэтому, чтобы утром или в любое другое
время после сна не встать по привычке с кровати и не начать обычные
дела или чтобы просто не уснуть снова, нужно обязательно поразмышлять
на эту тему перед засыпанием. Даже у очень опытных практиков часто
без этой процедуры ничего не получается. Ещё нужно помнить, что
чем больше об этом думаешь перед сном, тем больше вероятность
вспоминания этого впоследствии.
Если у Вас будет хорошо получаться без внушений,
то Вам можно только позавидовать. Вы вообще можете делать что
угодно, вплоть до того, чтобы просить кого-нибудь ловить момент
Вашего пробуждения и напоминать о фазе, лишь бы помнили об этой
цели сразу после сновидений. Можно даже записывать на магнитофон
или любое другое воспроизводящее звуки устройство речь о просьбе
к себе вспомнить задачу, таким образом, чтобы эта запись повторялась
в большом интервале времени и в один момент разбудила Вас напоминанием.
Совсем не имеет значение длительность сна, после
которого можно делать попытки рассоединения с телом. Можно лечь
или сесть в удобное место и вздремнуть в прямом смысле пару минут
и просыпание после них будет ненамного менее эффективно, чем после
сна длительностью в час, два часа или семь часов. Ведь сон можно
воспринимать как отличное упражнение для расслабления, оно даже
самое лучшее из всех подобных. Можно научиться засыпать на несколько
минут, и после каждой неудачной попытки снова засыпать на короткое
время. Таким образом, можно засыпать и пробуждаться несколько
часов и иметь при этом большое количество попаданий в фазы.
В графике №3 на примере УМП (утренних множественных
просыпаний) показана степень погружения в сон организма при отсутствии
необходимости в долгом и глубоком сне. Точно по такому же принципу
происходят просыпания и погружение в желанную ФБС (когда возможно
войти в фазу) при всех других коротких засыпаниях, в том числе
и умышленных.
Стоит отдельно упомянуть о количестве возможных
просыпаний во время и после основного сна. Ночью мы просыпаемся
каждые полтора часа почти всегда, просто этого не помним. Из этого
следует, что даже за шестичасовой сон в идеале может дать четыре
попытки рассоединиться с телом. Особенно, с этой точки зрения,
важны множественные просыпания после каждого более или менее длительного
сна. Например, к утру сон становится беспокойным и неглубоким:
возрастает поток импульсов из наполненного мочевого пузыря, пустого
желудка и мышц, уставших пребывать в почти неподвижном состоянии;
увеличивается доля быстрого сна, сопровождаемая сновидениями –
в совокупности это заставляет нас часто просыпаться. Эти частые
просыпания происходят зачастую без всякого умысла, поэтому ловить
моменты пробуждения во время них доступно новичкам, не умеющим
умышленно множественно засыпать. Вы можете вспомнить эти моменты,
которые происходили при большом количестве времени на сон, когда
спать, в принципе, не очень уже хочется, но всё равно засыпаешь,
но ненадолго, потому что организм уже не нуждается в глубоком
сне, хотя это не значит, что попав в фазу, Вы не сможете сильно
углубиться. Из вышесказанного выходит: за ночь можно получить
от четырёх до десяти-двенадцати попыток вхождения в фазу. При
опыте две из трёх таких попыток могут оказаться эффективными,
то есть в сутки оказаться в фазе можно от одного до восьми раз
без особых проблем.
В графике №4 жирной чертой показаны моменты,
в которые легко оказаться в фазе, если их поймать; серыми секторами
показана область возможного нахождения в фазе в течение всей ночи.
Таблица показывает более высокую вероятность
утреннего попадания в фазу и с более долгим там нахождением из-за
прекращения глубоких погружений в ФМС.
Во время ночи каждого просыпания создаётся обманчивое впечатление полного
пробуждения организма, вследствие чего, якобы, невозможно войти
в фазу. Ум становится абсолютно ясным, и чётко ощущая реальное
тело, трудно поверить, что из него можно выйти. Это главная причина,
по которой человек, поймав момент, может даже не попытаться выйти
из тела применив какие-нибудь техники. Хотя в такие моменты иногда
можно просто выкатиться из тела, но заранее это трудно предположить.
А сколько раз Вы могли попасть в фазу, если бы знали, что такое
огромное количество раз находились в нужном состоянии.
Чтобы не опростоволоситься нужно себя убедить
делать попытки даже при полной уверенности их безысходности. Только это может помогать получению большого
количества фаз. В действительности это очень и очень вероятно.
Забейте себе в голову, что нужно пытаться это делать, даже без
соблюдения обязательных правил поведения сразу по пробуждению.
Эти правила заключаются в нескольких пунктах,
главным из которых является неподвижность. Если Вы шевельнёте
рукой или другой частью тела сразу по просыпании, то уровень расслабленности
в большинстве случаев резко упадёт до уровня невозможности рассоединения
с телом. Другие пункты
заключаются в отсутствии активности во всех возможных сферах,
включая очень сильное думанье и рассматривание окружающего. Однако
в моём опыте были моменты, когда удавалось легко попасть в фазу
после совершения движения, например, переворота на другой бок.
Необходимо обязательно ещё раз отметить, что нужно пытаться рассоединиться
даже при несоблюдении этих правил по той причине, что, Вы можете
не поверить, большое количество совершаемых по просыпании движений
происходят не реальными частями тела, а фантомными, то есть, Вы
часто уже находитесь в фазе, но об этом не подозреваете, потому
что, во-первых, фантомные ощущения ничем не отличаются от реальных
и, во-вторых, не присутствуют другие ощущения фазы, которые могли
бы дать что-то понять, ведь фаза хоть и есть, но её ещё нужно
будет углублять.
Теперь же переходим к тем действиям, которые необходимо
делать при просыпании, чтобы попасть в фазу.
Техника
№1(1). Взлёт.
Эта техника, в принципе, не является способом
достижения фазы, поскольку её осуществление возможно уже при наличии
её, хотя в некоторых источниках это полноценная техника. Но взлёт
может служить катализатором нахождения в фазе. Всё, что нужно
сделать, это попытаться просто взлететь. Если это получилось,
то Вы сами можете догадаться, где находитесь. Это действие также
может послужить толчком к появлению фазы в тот момент, когда,
пытаясь взлететь, появятся вибрации из-за сильного намерения этого.
Взлетать можно каким угодно способом. Хотите
воспарите просто вверх, параллельно лежащему телу, хотите в бок,
хотите – под углом. Можете попытаться взлететь только лишь частью
себя, например, нижней частью тела, поднимая её по дуге. В общем,
как угодно, лишь бы было движение.
Техника
№1(2). Вибрации.
Пожалуй, это самая распространённая техника
попадания в фазу. Она заключается в создании очень специфичных
ощущений, которые нигде в жизни больше не встречаются, из-за чего
очень трудно описать не только незнающему их человеку, но и два
опытных человека не смогут найти точных, характерных определений.
Больше всего вибрации напоминают проходящий сквозь всё тело, сквозь
каждую клеточку организма сильный ток, не причиняющий боли в большинстве
случаев. Это сродни каким-то высокочастотным колебаниям от чего
и появилось их название. Особенно убеждаешься в точности этого
названия, когда эти ощущения только неуверенно заражаются, тогда
они будто низкочастотны и с большой амплитудой, но постепенно
рывками учащаются и буквально заводятся. Во время этого процесса
вначале чувствительно трясёт, но потом частота становится столь
высока, что перестаёшь воспринимать амплитуду. Если они когда-нибудь
с Вами случатся, то сразу безошибочно поймёте, что это именно
они.
Не менее сложно описать способы, которыми возбуждают
вибрации. Известно четыре основных. Первый: нужно свести со всей
силой глаза к носу, при этом веки должны быть обязательно закрытыми;
также эффективно просто закатывать глаза вверх. Второй: самый
часто упоминаемый и используемый мной за счёт простоты, но крайне
трудный в словесном описании; очевидно, мозг напрячь невозможно,
но именно это и нужно пытаюсь всегда сделать, чтобы не только
вызвать вибрации, но и поддерживать, усиливать и контролировать
их. Третий: заключается в намерении совершить движение всем телом
не прибегая к помощи мускулатуры; в общем, это техника №1(1);
Вы должны пытаться сдвинуться с места, с одной стороны, не используя
силу мышц, но, с другой стороны, какие-то напряжения совершая
(не реальные). Четвёртый: нужно испытать резкий страх; это может
казаться глупым, ведь нужна причина для страха, но хотя бы попытайтесь
испытать те ощущения, когда охватывает столбняковый страх и у
Вас могут резко появиться вибрации.
Создать вибрации гораздо легче, если Вы с ними
уже знакомы. В таком случае Вам часто достаточно просто чувственно
вспомнить их в нужный момент, и они сами появятся.
В любом случае, если Вы решились заниматься
внетелесными путешествиями, то придётся обязательно познакомиться
с этими странными всеобъемлющими ощущениями – вибрациями. Главное,
не думать, что это нечто сложное. Их очень легко создать в подходящий
для них момент.
Техника
№1(3). Воспоминание состояния.
Это часто применимая и распространённая техника,
однако её применять могут только те, кто когда-либо, в данном
случае, попадал в фазу. Так как все действия по её осуществлению
состоят только в воспоминании ощущений, которые сопутствуют нахождению
вне тела. В нужный момент Вы просто пытаетесь как можно чётче
представить себя в нужном состоянии, вспоминая все его мелочи.
При этом обычно начинает действовать феномен памяти чувств, который
воспроизводит желаемое состояние.
Техника воспоминания состояния применима во
многих сторонах АИНГА, включая расслабление и прямой вход в фазу.
Техника №1(14). Фантомные ощущения.
Она заключается в попытке постепенно расдифференцировать какую-нибудь
часть тела, то есть, в отделении фантома от трафарета. Обычно
в качестве исходного материала используется нога или рука, но
были случаи, когда в этом качестве выступал таз. Выбранной частью
тела нужно попытаться сделать фантомное движение, которое сразу
не получится, но можно будет заметить мизерное движение фантома
(правда, вначале даже опытному человеку трудно определить характер
движения: реальное оно или фантомное). Потом нужно сделать ещё
одну попытку сделать это движение, при которой амплитуда движения
будет немного выше. И таким образом повторять это действие до
тех пор, пока амплитуда не станет большой. Причём, Вам не надо
будет думать о том, когда заканчивать этим заниматься, потому
что в момент сильного увеличения амплитуды весь организм попадает
под вибрации и становится возможным рассоединить всё тело. Иногда
достаточно раскачать таким образом всего один палец и результат
будет тот же.
У Вас может возникнуть резонный вопрос – а что означает ''фантомно пошевелить''?
Опять-таки очень трудно это объяснить. Можно только повторить,
что нужно стараться сделать движение без напряжения в это время
реальных мышц. Однако Вы легко поймёте о чём речь, если будете
находиться в нужном состоянии.
Внимание! Нужно обязательно знать, что у Вас совсем ничего не будет
получаться, если будете сильно волноваться при попытках попасть
в фазу. На какое-то время это может стать большой проблемой, потому
что в момент необходимой концентрации на действиях нужно быть
спокойным. Иначе мозг возбуждается и сильно спадает уровень расслабленности.
Каких-то определённых способов борьбы с этим не существует и излишняя
взволнованность проходит только с опытом.
Все эти техники нужно обязательно пытаться использовать и при вторичной
попытке входа в фазу, то есть после того, когда случился фол.
Если снова удастся выйти из тела, то пытайтесь выходить снова
и снова в неограниченных количествах до тех пор, пока организм
Вам не откажет. Надо всегда на вооружении держать мысль о повторном
выходе, ведь благодаря ей можно увеличить количество ВТП в несколько
раз. В целом, приблизительно каждый второй раз удаётся выйти из
тела повторно, и если это получается, то часто удаётся ещё несколько
раз подряд.
ТЕХНИКА ВХОДА
В ФАЗУ ЧЕРЕЗ СОН
Эта техника одна из
самых распространённых. Часто внетелесные путешествия, в которые
входят через сон, выделяются в отдельную группу по непонятной
причине. В этом случае это занятие часто называют нахождением
в осознанном сновидении. Некоторые люди все свои усилия тратят
на попадание в фазу именно таким способом, считая его самым лёгким,
что можно оспорить.
Особенность и специфичность
данной техники состоит в отсутствии конкретных действий и усилий
для попадания в фазу. Никогда не известно точное количество времени
до осознания. Вообще складывается впечатление, что это абсолютно
не подконтрольно уму. Во входе через сон сознание должно появиться
внезапно, что зависит от действий происходящих совершенно не во
сне.
Самым важным моментом
здесь является второе внимание. Уже говорилось о его важной роли
во внетелесных переживаниях в целом, но здесь его роль определяющая.
Если другие техники можно без него освоить, хотя и с большими
проблемами, то здесь невозможно сделать и шага. Именно высокий
уровень второго внимания позволяет осознавать самого себя во сне,
наткнувшись на какой-нибудь якорь. Для большинства читающих эти
строки всю жизнь существовала истина о невозможности осознания
во сне, более того, считается, что сознание и сон, исключающие
друг друга понятия – если есть одно, то нет другого. И это правильно,
ведь фаза и сон – разные вещи.
Существует множество
техник для улучшения второго внимания на тренировку реагирования
на якоря, в качестве чего может выступать что угодно, начиная
с мелких предметов и заканчивая эмоциями. Чтобы добиться успеха
нужно только понять суть, после чего не возбраняется инициативность.
Смысл состоит в том,
чтобы встретив во сне нечто заранее определённое, неосознанно
среагировать на это и вспомнить себя. Чтобы подобное случалось
как можно чаще, обычно выбирают самое часто встречающееся во сне,
встреча с чем почти гарантирована в каждом сне. Самым эффективным
и популярным якорем является видение руки, ведь что бы мы ни делали,
почти всегда они попадают в поле нашего зрения.
Чтобы часто реагировать
на руки нужно развить сильное второе внимание хотя бы в реальном
мире. Для этого нужно выбирать какие-нибудь якоря из повседневной
жизни, но так, чтобы они встречались не слишком часто и не слишком
редко. В качестве якоря прекрасно подходит красный свет светофора
или рукопожатие, настенные часы или звонок телефона. В общем,
каждый должен самостоятельно с этим определиться исходя из образа
жизни. При встрече с якорем нужно моментально вспоминать о намерении
отреагировать на него и осознать всё своё положение, оценить окружающее,
забыв обо всём происходящем в жизни, чтобы задать себе главный
вопрос: ''А не сплю ли я?'' Причём нужно не просто задать себе
этот вопрос, нужно полностью осознать его сущность и серьёзность,
с полной ответственностью подходя к ответу на него. Ведь в будущем,
задав этот вопрос себе во сне, Вы далеко не каждый раз ответите
на него верно.
За неделю тренировки
на разных якорях можно достичь неплохих результатов, чему поможет
ведение дневника, в котором должны отмечаться все пропуски и обнаружения
якорей. После этого можно начинать делать установку перед сном
на якоре, встречающемся в нём. Попытайтесь сначала зацепляться
за руки.
Не стоит переживать,
если долго не будут появляться успехи, даже при хороших результатах
в реале. Главное, сильно стремиться к ним. Скорей всего, первое
осознание произойдёт не раньше чем через одну-две недели. Но потом
это будет происходить всё чаще.
Однако при этом способе
нужно уделять особое внимание тому, чтобы не заснуть, что создаёт
лишние заботы.
Нужно также отдельно
отметить случаи непроизвольного пробуждения сознания во сне, словно
при полном просыпании, что иногда начинает происходить при практике
вышеописанной техники. Когда это происходит, сознание полностью
отрезвляется без всяких якорей обычно под утро, причём можно оказаться
сразу в очень глубокой фазе, что от неожиданности может испугать
даже опытного человека. Осознание может очухаться и в слабой фазе,
где всё начинает зависеть от скорости осознания положения, ведь
фаза не вечна.
Кроме всего прочего,
осознать себя во сне можно не только с помощью силы воли, но и
с помощью каких-либо внешних или внутренних сигналов, то есть,
возможно попасть в фазу благодаря каким-либо приборам или техникам,
что почти невозможно при использовании других способов погружения
в это состояние сознания (подробности в книге «ВНЕ ТЕЛА»).
ТЕХНИКИ
ПРЯМОГО ПОПАДАНИЯ В ФАЗУ
Об овладении в совершенстве этим способом попадания в фазу можно только
мечтать. Однако прямой вход в фазу слишком сложен даже для опытных
аингеров, не говоря уж о новичках. Но овладев ими в совершенстве
можно открыть перед собой безграничные возможности. Только представьте,
в любой момент, как возникло какое-нибудь интересное, волнующее
желание, берёшь ложишься или удобно садишься, раз-два и в путь.
И не нужно ждать ночи или вечера и тем более не нужно тратить
на это много времени.
В разделе техник непрямого входа отмечено, что, в принципе, разница
с прямым входом состоит в присутствии сна, который действует в
качестве расслабляющего фактора. А это означает, что должны быть
одинаковыми и сами техники, если сон заменить другим способом
расслабления.
Хотя большинство техник входа в фазу сами по себе расслабляющие, всё
же в большинстве случаев перед ними нужно проводить процедуру
глубокой релаксации:
Техника №3(1). Аутотренинговое расслабление.
Аутотренинг вообще очень распространён в достижении самых разнообразных
целей. В качестве расслабления он тоже эффективен, особенно для
высокогипнобильных людей.
Она заключается в самовнушении себе степени расслабленности. Убеждая
себя в наступающей релаксации и в итоге полного расслабления,
Вы заставляете свой организм подчиняться, подстраиваться под это
настроение. Он автоматически начинает производить расслабление
всего тела. Чтобы эффективность была выше, можно про себя повторять
слова вроде: ''Я чувствую нарастающее расслабление в моих руках,
ногах, пальцах рук, пальцах ног... Я чувствую, как мой организм
становится полностью расслабленным, включая кончики ушей и пальцев...
Я чувствую, что с каждой секундой погружаюсь всё глубже и глубже
и т.д.'' В этом вопросе можно проявлять неограниченное количество
самостоятельности. Главное, не только произносить это про себя
и внушаться своим мыслям, но нужно обязательно и чувствовать желаемое
расслабление во всём теле.
Это занятие нужно продолжать до чувства глубокой расслабленности, при
этом нужно стараться не уснуть от монотонного процесса действия,
что часто бывает у новичков. На начальных этапах достижение глубокой
релаксации может требовать до тридцати и более минут, но со временем
на это требуется меньше и меньше времени, вплоть до нескольких
минут.
Техника №3(6). Расслабление сенсоризацией.
Имеет большое количество разновидностей, смысл которых заключается в
одновременном воспринимании окружающей обстановки всеми органами
чувств, с целью увождения сознания на внутренние состояния концентрации
на ощущениях, при которых ослабевает в итоге восприимчивость к
внешним раздражающим движениям и изменениям.
Техника не самая простая, но при определённых тренировках очень эффективна,
особенно вкупе с другими расслабляющими техниками.
Для её осуществления нужно. в первую очередь, оказаться в максимально
удобном положении тела. Немного полежав (посидев), успокоив сознание
и дыхание нужно приступать к поочерёдному восприниманию окружающего
всеми органами чувств. Нужно сконцентрировать внимание сначала
на зрении (если светлое время суток), ведь даже с закрытыми глазами
мы видим свет сквозь веки. Какое-то время нужно хорошо прочувствовать
нервное возбуждение зрения и затем приступить к слуху. Нужно постараться
услышать все окружающие звуки, разделить их по характеру происхождения
и внушить себе, что на них не нужно эмоционально реагировать.
Таким образом, нужно оценить все свои чувства. Во время этого
процесса сознание обычно сильно успокаивается вместе с телом.
Однако эта процедура занимает много времени…
Обычно комбинируют различные техники чего бы это ни касалось, включая
расслабление. Например, очень эффективно совмещать воспоминания
со всеми остальными техниками. Есть очень простой способ определить
степень умения пользоваться этими техниками: если с помощью них
Вы не только можете расслабляться, но и входить в фазу, то они
покорены полностью. Да, любая из вышеописанных техник расслабления
способна на это, но этого достичь крайне трудно. Лучше их использовать
по прямому назначению.
Со временем часто вообще отпадает необходимость в расслаблении. Достаточно
принять удобное положение, как оно само наступает. Особенно если
организм уставший.
Почувствовав глубокое положение расслабленности можно приступать непосредственно
к техникам прямого входа. Однако нужно помнить, что их успешность
полностью зависит от степени релаксации. Поэтому на ней никогда
не стоит жалеть времени, иначе просто ничего не выйдет.
Техника №4(1). Визуализация.
Эффективная и широко используемая техника. Особенно популярна среди
йогов, которые также практикуют внетелесные путешествия. Техника
удачно опробована мной, но имеет два недостатка. Во-первых, при
пользовании ею можно легко уснуть. Во-вторых, требует очень большого
терпения и внимательности.
Смысл её заключается в простом: нужно максимально чётче представлять
в уме совершенно любой предмет пока он не станет абсолютно реальным
для сознания. Не стоит путать с техникой наблюдения образов (№1(7)),
где нужно концентрироваться на материализации уже существующих
образов. В данном случае можно делать то же самое, но чаще всего
концентрируются на одних и тех же образах, заранее намеченных.
Например, эти же йоги и буддисты любят представлять цветок лотоса.
Предмет нужно представлять во всех ракурсах и углах во всех мелочах.
Кроме того, нужно стараться внушать себе, чтобы он становился
реальнее. Этот процесс на первых порах может занимать гигантское
количество времени. Поэтому на начальных порах тренируйтесь с
этой техникой вечером ложась спать, ставя себе цель пытаться наблюдать
предмет до тех пор, пока он не станет реальным (то есть Вы окажетесь
в фазе) или пока не уснёте.
Не беда, если не будет получаться сразу, но рано или поздно реализация
образа удаётся почти всем, кто затратит должное количество терпения.
Техника №4(7). Фантомные
ощущения.
Аналог техники №1(14). Однако в данном случае она менее легка, но часто
эффективна. Чтобы применять её в данном случае нужно сначала обязательно
освоить «Докажи это для себя» в книге «ВНЕ ТРЕЛА». А затем просто
увеличивать полученные достижения.
Ещё раз нужно
отметить, что не стоит беспокоиться, если не получается с первого
раза, ведь так оно и бывает почти каждый раз и почти во всём.
Стоит только немного потерпеть и результат обязательно будет,
ведь все мы люди по большей степени совершенно одинаковы по сути,
а этим овладели многие.
У нескольких
процентов людей, непреднамеренное прямое попадание в состояние
очень близкое к ВТП происходит практически каждый раз при засыпании.
Описания их переживания обычно такого рода: «Я легла (чаще такое
происходит с женщинами) в постель; мне стало очень хорошо и уютно,
а в голове кружились разные мысли. Затем я стала чувствовать какое-то
движение вниз (или в сторону), которое постепенно усиливалось.
Складывалось впечатления, что я тону или меня куда-то засасывает.
Эти ощущения становились всё чётче, но я постепенно потеряла осознанность
и уснула». Парадокс, но некоторые этого боятся и каждое засыпание
у них ассоциируется с неприятными переживаниями. Но ещё более
удивительно, что многие не подозревают во что можно превратить
данные «падения» и «засасывания». А ведь им фактически остаётся
только осознанно углублять эти ощущения, контролировать их, чтобы
попасть в ВТП .
ТЕХНИКИ УГЛУБЛЕНИЯ
ФАЗЫ
Иногда по попадании в фазу можно сразу приступать к каким-то действиям
благодаря первоначальному глубокому положению в этом состоянии.
Это зависит от техники попадания в фазу и некоторых других факторов,
например, времени суток. Если же Вы использовали технику вибраций,
то не придётся ни о чём больше думать, что касается углубления
состояния, ведь для этого достаточно их усиливать.
Но в большинстве случаев нужно прибегать ко второму шагу – углублению
состояния. Это происходит от того, что техники ввода в фазу зачастую
не могут ввести Вас в достаточно глубокое состояние. Из-за того,
что их роль заключается только в создании нужного состояния, а
углубление его уже другое дело. Чаще всего попав в фазу сначала
все ощущения очень смутны, нередко присутствует двойственность
в ощущении главного тела. В это время отсутствует зрение, хотя
все остальные чувства присутствуют, но в смутном виде. Складывается
ощущение полной неопределённости своего нахождения по всем параметрам.
Всё вышесказанное в предыдущих двух абзацах касалось того момента, когда
создав фазу, Вы уже вылетели или просто рассоединились с трафаретом.
Потому что это самое первое, что нужно сделать сразу после попадания
в это состояние. Если, конечно, не собираетесь использовать техники
углубления, которые можно проводить лёжа в трафарете. Во всех
других случаях нужно рассоединиться с трафаретом и зависнуть в
неопределённом состоянии.
В принципе, это состояние ещё даже трудно назвать внетелесным. Правильно
называть его промежуточным состоянием к полной фазе, от чего отделяет
только острота чувств и стабильность положения. В это время, в
первую очередь, нужно помнить о том, что без срочного углубления,
произойдёт быстрый фол. Поэтому нужно не только как можно быстрей
углубляться, но делать это до максимально возможной глубины, что
является одним из основных правил АИНГА, без соблюдения, которого
невозможно рассчитывать на серьёзные достижения.
Углубление состояния в фазе можно разделить на два вида. Во-первых,
первичное, которое используется с самых слабых первых ощущений,
если техника ввода в фазу не привела к большему, до чёткости,
стабильности нормального положения в фазе. Во-вторых, вторичное,
которое используется уже для достижения самых глубоких и чётких
состояний. Многие техники подходят для обоих видов углубления,
но некоторые только к одному и на это нужно обязательно обращать
внимание.
Некоторые техники углубления состояния мало чем отличаются от техник
входа и удержания фазы.
Все нижеописанные процедуры нужно применять до тех пор, пока не возникнет
ощущение остановки процесса погружения. Ошибочным является прекращение
процесса углубления до этого момента. Неопытному человеку покажется
очевидным это действие, но во время погружения вглубь непривычного
мира со всеми его нестандартными и нереальными ощущениями часто
возникает мысль о достаточности погружения из-за некоторого беспокойства
или страха. Если появляются такие проблемы, нужно помнить, что
это только по причине непривычности состояния и никакой реальной
угрозы жизни нет.
Кроме всего прочего о глубине положения можно судить по ясности, трезвости
ума. Обычно при попадании в ВТП сознание становится полностью
бодрствующим, с полным отсутствием сонности, даже если до этого
сильно хотелось спать. Также не стоит думать, что в глубоком состоянии
обязательно должны быть на максимальном уровне все ощущения. Они
легко создаются при желании, но самостоятельно могут не возникать.
Например, при углублении с помощью вибраций, практически никогда
не возникает зрение во время этого процесса, но даже чувствуется,
что фаза всё равно глубокая. Однако при максимальнейшем погружении
зрение должно присутствовать обязательно, хотя видеть при этом
Вы можете совершенно бессмысленные, но очень ясные вещи.
Техника №5(1). Углубление
с помощью вибраций.
Почти то же самое, что и техника №1(2). Она может применяться непрерывно
с момента попытки попадания в фазу и до углубления до нужной стадии
(при первичном и вторичном углублении). Но также к ней можно прибегать
почти каждый раз уже после ключевого момента попадания в фазу,
причём это можно делать не только в трафарете, но иногда и в рассоединённом
состоянии. Только нужно помнить, что если при рассоединении слишком
слабые ощущения, то попытка создания вибраций может привести к
фолу. Поэтому, если Вы уже не в трафарете, лучше в него вернуться
и только после этого попытаться создавать вибрации. В данном случае
самым эффективным способом для их заводки является напряжение
мозга. Другие способы мало полезны и неудобны в применении на
данный момент. Усиление вибраций производится до момента, когда
они перестают усиливаться и становятся самостоятельными. После
чего можно приступать к реальным действиям в фазе. Нужно помнить,
что вибрации удаётся создавать не в каждом случае, из-за чего
не стоит пытаться их усиливать, если они этому слабо поддаются.
В таком случае нужно прибегать к другой технике.
Эта техника весьма действенна и если есть умение создавать вибрации
напряжением, то можно быть уверенным в глубокости и неизбежности
погружения. Это та техника, с помощью которой можно достичь самых
глубоких положений в фазе.
Техника №5(6). Углубление
падением.
Это одна из самых распространённых и часто употребляемых техник, потому
что с помощью неё легко углубиться до нужного состояния, более
того, с помощью неё можно достичь самых глубоких положений в фазе,
применяя для этого меньше всего усилий.
Она заключается в падении вниз сразу по рассоединению с трафаретом.
Причём падение вниз головой здорово усиляет эффект, что замечено
всеми практиками ВТП. Во время падения возрастает не только чёткость
ощущений этого процесса, но само чувство глубины состояния, которое
быстро увеличивается. Через некоторое время самостоятельно появляется
зрение, что говорит о многом. Однако Вы не увидите чего-либо конкретного,
но при этом всё будет реалистичным и будто живым. При достижении
нужного на Ваш счёт положения можно приступать к другим действиям…
ТЕХНИКИ УДЕРЖАНИЯ
ФАЗЫ
Попасть в фазу это одно дело; углубиться в фазе – другое дело; а остаться
в фазе – это ещё одно не менее важное дело. Дело в том, что, попав
фазу, Вы не будете спокойно находиться там сколько угодно, занимаясь
только практическими делами, не думая об удержании состояния.
Именно от того насколько усердно производятся техники удержания
состояния зависит время нахождения в фазе. Без этого почти всегда
ВТП заканчивается через несколько секунд. Поэтому, чтобы добиться
успеха в АИНГЕ, нужно хорошо разбираться в причинах фола и его
избежании.
Техники удержания по сути основаны на противостоянии процессам ведущим
к фолу, поэтому, прежде чем попытаться их понять, нужно знать
причины фолов. Чего существует множество, но всё можно рассортировать
на несколько основных групп, к которым, соответственно применимы
разные техники.
1.Оказалось, что самым главным и часто встречающимся фактором, который
влечёт за собой фол, является успокоение мыслей и действий, влекущих
за собой разнообразные цепочки нежелательных событий. Бороться
с этим не так уж и сложно, если знать как. Однако невозможно всегда
помнить обо всём, поэтому техники техниками, но часть Ваших будущих
ВТП можете смело списать за счёт вашей неактивности по разным
причинам.
Техника №6(1). Удержание
активностью.
Первым делом, при упоминании об успокоении в голове возникает идея активности,
что справедливо. Находясь в фазе, нужно всегда обязательно находиться
в каком-либо действии, начиная от физической активности и заканчивая
умственной, но направленной на внутренние процессы фазы.
Это одновременно самая простая и действенная техника, поэтому если бы
техники описывались не в алфавитном порядке, а в порядке значимости,
то она всё равно оставалась бы на первом месте. Смысл заключается
как в можно близком и постоянно изменяющемся контакте с внутренним
миром и всеми его проявлениями. То есть никогда не нужно задумавшись
стоять на одном месте и ничего не делать. Нужно всегда находиться
в предельной активности. Это сделать нетрудно, потому что это
очень даже интересно.
Можно всё кругом рушить, всё ощупывать и осматривать, лезть в каждую
дверь и в каждую яму, бить или разговаривать с кем-либо и т.д.
В общем, нужно всегда находиться в движении.
Техника №6(5). Удержание
наблюдением за сюжетом.
Эта техника идеально подходит только для простого наблюдения за происходящими
событиями вокруг себя в ВТП. Например, для наблюдения окружающих
астральных действий в качестве кинозрителя, что достижимо при
некоторых тренировках, однако трудно найти рациональное применение
этого занятия, хотя иногда этого просто хочется. В других случаях
эта техника больше вредна для фазы, чем полезна, потому что при
её использовании легко потерять осознанность и уснуть.
Она заключается в простом: нужно просто внимательно, заинтересованно
следить за внешними событиями, в которые можете быть тоже немного
втянутыми, но всегда осознавая своё реальное положение. Это легко
сказать, но на деле очень трудно долго быть сторонним наблюдателем,
поэтому эту технику лучше использовать в особых случаях и не более.
2.Вторая причина, из-за которой тоже происходит очень много фолов на
начальных стадиях – это излишняя озабоченность сознания отвлечёнными
понятиями. Ведь мы, люди, такие существа, что нам по жизни обязательно
надо много о чём думать, мы постоянно о чём-то размышляем и мечтаем.
Однако, если Вы находитесь в фазе, то стоит думать только о вещах,
которые на прямую связаны с происходящими там событиями. Мне известен
только один способ, благодаря которому в ВТП можно думать сколько
угодно. Этот способ заключается в беспрерывном усиленном контроле
над вибрациями, при котором невозможно делать что-либо третье.
Во всех остальных случаях нужно обладать высокой внимательностью,
чтобы не начать задумываться о делах реальных, насущных в другом
пространстве. Особенно это касается тех моментов жизни, когда
происходит нечто действительно серьёзное.
Будет интересно узнать, что огромное количество преждевременных фолов
случается по причине сильного думанья по поводу удачной попытки входа
в фазу на начальных этапах занятий этим.
Кроме того, мы ещё и такие существа, что в некоторых случаях можем легко
поддаваться ненамеренному самогипнозу. В данном случае это проявляется
в том, что на начальных стадиях занятий аингер не может сопротивляться
фолу, который возникает только от мысли о его возможности. Может
кому-то будет трудно в это поверить, но это действительно одна
из серьёзнейших проблем, с которой придётся столкнуться практически
каждому новичку.
С опытом, конечно, эта проблема постепенно сходит на нет, но вначале
на преодоление этого может уйти множество времени. Существует
только одна техника способная предостеречь от подобных инцидентов:
Техника №7. Удержание
с помощью мысленного штиля.
Во-первых, нужно обязательно понимать, что отсутствие мыслей это не
есть невоспринимание и непонимание окружающих событий. Вы всё
при этом так же осознаёте, но без внутреннего диалога, и за счёт
этого даже более чётче и ярче, чем обычно.
В течение хотя бы месяца попробуйте уделять не меньше пяти минут ежедневно
простому до максимума действию: сядьте или лягте, уставьтесь в
неподвижный не слишком далёкий маленький предмет и старайтесь
ни о чём не думать, даже не думайте о том, что нужно не думать,
потому что это тоже является думаньем. Это, конечно, тупой до
безобразия способ достижения внутреннего безмолвия, но он поможет
достичь тех небольших результатов, которых будет вполне достаточно
в данной области.
Не обязательно специально уделять этому время, можно тренироваться во
время пути куда-нибудь пешком, во время еды и т.д. Главное, чтобы
получалось хотя бы немного.
Если за каждые пять минут получится ни о чём не думать хотя бы по тридцать
секунд, то можете считать себя как минимум опытным в данном вопросе,
ведь это очень трудно.
Затем, находясь в фазе, Вам будет гораздо легче подавить любую возникающую
мысль, что существенно увеличит продолжительность фазы в среднем.
После всего вышесказанного можно подумать, что в фазе нельзя думать
вообще и тогда совсем исчезает смысл этого занятия. Но нет. Я
говорю только об избыточном мышлении. Если думать немного и осторожно,
то ничего плохого происходить не будет. А если думать о происходящих
там событиях, то вообще нечего бояться.
Две вышеописанные причины фолов самые распространённые. Научившись сопротивляться
им, можно долго и плодотворно находиться в фазе. Другие причины
гораздо реже встречающиеся и не играющие большой роли, но упоминать
о них стоит. Бывали случаи, когда фол возникает из-за резко появившегося
страха, который буквально вышибает из фазы. Интересно, что в некоторых
случаях страх только способствует длительному нахождению в фазе,
но только в случаях его изначального нахождения там или при плавном
появлении. Хотя не во всех случаях резкого возникновения страха
случается фол. Только в половине случаев. Целенаправленно бороться
с таким страхом не имеет смысла. Он сам проходит с опытом.
Бывают такие случаи фолов, которым невозможно противостоять вообще.
Они происходят от каких-то реальных проблем, создающих реальное
ощущение дискомфорта или боли. Например, самой частой причиной
такого рода является неудобное положение реального тела во время
нахождения в фазе, благодаря чему сознание в фазе постоянно получает
тревожные сигналы, более того такие сигналы не позволяют легко
погрузиться на достаточный уровень уверенности фазы, что легко
может привести к ненамеренному фолу. Можно даже не говорить о
тех случаях, когда при отлежании, затекании разных частей тела
фол происходит автоматически, что понятно любому.
Однако выход из фазы может быть не только благодаря фолу, но и благодаря
простому засыпанию, на что приходится приблизительно пятая часть
выходов из этого состояния. Только представьте, каждый пятый раз
ВТП кончается засыпанием... Такая статистика говорит только об
одном – с этим нужно усиленно бороться, иначе большое количество
времени улетит в трубу. Надо понимать, что в фазе очень редко
хочется спать даже в ночное время, но это не защищает ото сна,
что сильно затрудняет борьбу с ним, ведь в таком случае он подступает
незаметно.
Самым главным способом противостояния засыпанию является постоянное
осознание своего положения. Это может показаться очевидным, но
в фазе очень легко чем-либо увлечься и в итоге уснуть. Поэтому
нужно время от времени чётко осознавать себя и степень возможного
засыпания, которому нужно сопротивляться. При хорошо развитом
втором внимании это дело существенно облегчается.
Вторым важным способом является немного отрешённое, сталкинговое отношение
к сюжету в фазе. Потому что при полном, всеобъемлющем сопереживании
легко потерять осознанность и просто уснуть, погрузившись в полную
чепуху событий сна. Самое интересное, что этот принцип применим
не только к фазе, но и ко всей реальной человеческой жизни в целом.
Как только Вы отдаётесь на подчинение провоцирующим эмоциям, сразу
можете забывать об обдуманности и объективности воспринятия происходящего,
что может затащить в глухой лабиринт глупых мыслей, действий,
поступков. Всегда нужно сохранять небольшую степень стороннего
отношения к происходящему, что позволяет более трезво и рационально
вести себя.
ТЕХНИКИ ВЫХОДА ИЗ
ФАЗЫ
Казалось бы, зачем уметь выходить из фазы, знать техники этого, если
большая проблема в нём удержаться? Более того, не раз было отмечено,
что выходить из фазы самостоятельно никогда не стоит, чтобы не
терять времени на освоение этого мира. Этот тезис даже входит
в заповеди аингера. Однако всегда нужно знать экстренный выход
из любого места, тем более из такого необычного. Согласитесь,
что гораздо спокойней этим заниматься, если знаешь как оттуда
быстро смыться в случае чего.
Техники умения выходить из фазы на начальных стадиях занятий АИНГОМ,
очень важны для комфортного занятия этим с психологической точки
зрения. Ведь вначале часто существует сильный страх. Конечно,
он проходит с опытом, соответственно при его возникновении не
следует выходить из фазы, а нужно просто переживать его. Но всё
нужно делать в разумных пределах. Если у Вас возникнет слишком
сильный страх, то, конечно, лучше сразу войти в тело, отложив
это дело на другой раз.
Все техники осмысленного покидания фазы основаны на получении максимально
спокойного состояния сознания и тела. Ведь главный союзник глубокой
фазы – активность. В техниках углубления фазы она занимает одно
из ведущих мест по заслугам, поэтому смешно активизироваться с
целью вхождения в реальное тело. Хотя, конечно, до этого самостоятельно
быстро не дойдешь, ведь мы привыкли начинать какие-либо действия
сразу при нахождении цели достижения. А тут дело обстоит иначе.
Действия нужно производить, но они должны быть очень простыми,
расслабленными и, главное, правильными, в нужном направлении.
Чем больше активности, тем глубже состояние фазы – это один из главных
постулатов.
Техника №8(1). Выход
с помощью концентрации на большом пальце руки.
В принципе, вместо большого пальца любой руки может выступать практически
любая часть тела, которой можно шевелить. Эта техника очень распространена
и в большинстве случаев для концентрации почему-то предлагается
использовать большой палец правой ноги, но это кажется не очень
этичным названием, тем более, что не существует большой разницы
в предмете этой концентрации. Главное, чтобы она была.
Смысл заключается в попытке максимально чётко ощутить реальный палец
трафарета, но ни в коем случае фантомного тела. При попытке это
сделать, тело, где бы оно ни находилось, сразу возвращается в
трафарет. И дальше нужно, успокоившись, пытаться почувствовать
каждый изгиб, каждую клеточку пальца. При этом нельзя производить
других действий, нужно полностью сконцентрироваться на этом, иначе
потребуется больше времени для вхождения в реальное тело. Это
очень простая и лёгкая техника, поэтому она и популярна больше
других.
Техника №8(2).
Выход с помощью ощущения дыхания.
Ни в коем случае не нужно путать эту технику и технику №5(3), которая
используется для углубления фазы. Их схожесть только в процессе,
над которым производятся манипуляции.
В данном случае нужно концентрироваться не на процессе дыхания, а на
его ощущениях. Ведь как уже говорилось, дыхание остаётся единственным
связующим звеном двух миров. Поэтому через него можно проходить
в параллельный мир и из него в другой, обратно. Концентрироваться
нужно на всех ощущениях, которые рождаются благодаря вдоху и выдоху.
Начиная от попытки чувствовать в себе движение воздуха и заканчивая
сужением-расширением грудной клетки. Причём нужно чувствовать
ощущения трафарета, а не второго тела. В трафарет же легко вернуться,
если Вы не в очень глубокой фазе, в противном случае лучше воспользоваться
предыдущей техникой.
Техника №8(3).
Выход расслаблением.
Удивительно, расслабление способствует и входу в фазу, и выходу оттуда,
потому что вводит в промежуточное состояние, которое является
лёгким трансом, при котором присутствует контроль тела.
Вся техника элементарна: просто расслабьтесь во всех отношениях, и Вы
вскоре почувствует трафарет, и затем продолжайте расслабление
в нём. Расслабление должно быть не только физическим, но и моральным.
Не нужно волноваться и необходимо быть уверенным в положительном
исходе этой техники, и тогда так оно и будет. Этот процесс может
занять от десяти до сорока и более секунд, в зависимости от опыта.
ТЕХНИКИ
БЫСТРОГО НАХОЖДЕНИЯ ОБЪЕКТОВ
Если Вы начали заниматься путешествиями вне тела, и при этом решили
заниматься рациональными делами в этом состоянии (аингом), то
перед Вами появится небольшая проблема быстрого нахождения необходимого
места для осуществления своих намерений. В реальной жизни нам
требуется огромное количество времени на преодоление расстояний,
но в фазе добраться до разных мест можно за одно время, независимо
от расстояния до них. Так происходит из-за того, что для аингера
в фазе существует только пространство в поле его зрения. Остальное
может в любую секунду материализоваться, скорость этого процесса
одинакова, поэтому в идеале оказаться в соседней комнате и в соседней
галактике можно за одинаковое время. Однако до далёких объектов
мы в большинстве случаев всё равно добираемся дольше, так как
привыкли думать, что это должно занимать много времени, и от этого
стереотипа практически невозможно полностью избавиться. Это относится
только к одной из техник попадания в нужное место. Всего их существует
две. Конечно, можно напридумывать и наразрабатывать их сколько
угодно, но все они корнями будут уходить в эти две основные техники:
Техника №9(1). Полёт
к цели.
Эта техника самая распространённая и используется в абсолютном большинстве
всех случаев. Во всех источниках информации на эту тему она обязательно
присутствует
Чтобы приступить к осуществлению попадания в нужное место, для начала
нужно обязательно сильно и основательно углубить состояния фазы,
достигнув уверенного положения в ней. Только после этого нужно
максимально чётко и ясно представить цель достижения. Цель может
быть любого типа, но в данном случае говорится о конкретном пространстве,
месте. В момент представления цели в уме, Вы, скорей всего, окажетесь
подвешенными в неопределённом месте и будет отсутствовать зрение.
Нужно максимально сильно сконцентрироваться на выбранной цели,
забыв обо всём вокруг. Почти сразу начнётся движение в какую-нибудь
сторону. Вероятно, оно будет казаться очень реальным и быстрым,
а в ушах появится сильный шум. Ощущение движения очень родственны
вибрациям, поэтому о процедурах удержания в этот момент можно
не думать.
Движение, полёт будут продолжаться до Вашего выброса в задуманное место.
Продолжительность этого процесса зависит только от чёткости представления
цели и от степени отсутствия каких-либо отвлечённостей. Можно
летать долго и упорно, если будет слабая концентрация, а можно
оказаться в заданном месте за секунды. Поэтому до соседнего города
вполне реально долететь быстрей, чем до соседней комнаты, если
на ней плохо концентрироваться. При этом может показаться, что
она находится в далёкой галактике – столь долго и стремительно
можно до неё добираться.
Однако не факт, что доберётесь до цели вообще, ведь это, опять же, зависит
от степени концентрации. При самом пассивном представлении места
и с большим количеством отвлечённых мыслей Вы, скорей всего, будете
лететь, лететь и лететь. Так же не факт, что попадёте именно в
заданное место. Это тоже зависит от концентрирования, но в большей
степени от посторонних мыслей, которые могут задать свою собственную
цель. Вам следует быть готовыми к промахам в первых попытках достижения
цели слепым полётом.
Если Вы ясно представляете географическое положение цели от Вашего
положения в пространстве, то, конечно, лучше выйти из тела, углубиться,
создать зрение и лететь, визуально ориентируясь по местности.
Но это очень сложно делать вначале, потому что у Вас будет ещё
много непреодолённых стереотипов, включая те, что не позволяет
пролетать сквозь стены.
Техника №9(2). Нахождение цели.
По сути эта техника отличается от предыдущей только тем, что Вы заранее
уверены в том, что найдёте и где это найдёте. То есть, Вы не собираетесь
перелетать куда-то, а только хотите найти цель поблизости, но
точно так же на это настраиваетесь, правда, без зависания и желательно,
чтобы при этом присутствовало зрение и Вы точно знали своё местонахождение.
Например, выйдя из тела, Вы оказались в той же комнате, где лежали в
реале, и Вам захотелось попасть в овальный кабинет президента
США. Просто очень хорошо представьте, что за дверью из комнаты
сразу находится ''овальный кабинет''. При грамотном представлении
цели так оно, безусловно, и будет, благо фаза позволяет вытворять
такие чудеса.
Обе вышеописанные техники очень легки и доступны. Успешность их применения
зависит только от опыта работы с ними. Техники попадания в нужное
место одни из самых главных техник в фазе, ведь именно они позволяют
встретиться со всем, о чём можно мечтать.
ТЕХНИКА
ПРОГРАММИРОВАНИЯ ОБЪЕКТОВ
Достижение каких-либо особенных, нестандартных желаний требует определённого
умения контролирования окружающих в фазе объектов, одушевлённых
и нет. Причина этого кроется в наших стереотипах, которые буквально
всё больше поглощают наше сознание на протяжении всей жизни. Хорошо
это или плохо – не известно, но в фазе от подобных вещей нужно
отделываться, иначе вся деятельность там будет сильно ограничена
по всем параметрам.
Программирование объектов
фазы – это один из путей уничтожения стереотипов. Он заключается
в умении внушать всему окружающему или какому-нибудь объекту в
отдельности желаемое поведение или свойства. Нетрудно провести
параллель между обычным самовнушением и программированием в фазе,
ведь, если подумать, это почти одно и то же, только происходящее
на разных уровнях сознания. Соответственно, умение подвергать
себя самовнушению в лёгких трансах будет очень полезно для ВТП,
и наоборот.
Конкретно это умение позволяет заставлять всё окружающее происходить
именно таким образом, как хочется. В большей степени это очень
важно при общении с двойниками реально известных людей. Благодаря
чему, либо они ведут себя согласно своему реальному характеру,
либо несогласно с ним, но желаемо для аингера. Всё зависит от
целей. Например, без этого любимый, но недоступный в реальности
человек, и в фазе будет далёк от Вас. В меньшей степени это будет
касаться нематериальных предметов и процессов. Например, превращения
одного предмета в другой или остановки течения времени. Или будет
невозможным прохождение сквозь стены, что является сильнейшим
стереотипом, о чём говорит опыт ВТП почти каждого, кто этим занимается.
Или, если Вы в жизни очень слабый физически человек, то последствия
этого будут постоянно давать о себе знать. В результате, в мире,
где возможно абсолютно всё, Вы не сможете делать элементарных
вещей.
Кроме всего прочего умение программирования может приносить и в истину
фантастические эмоции, когда Вы, например, сможете в замедленном
виде наблюдать полёт пули или, наоборот, в ускоренном в тысячи
раз темпе будете наблюдать рост цветка или даже человека. Сочетание
таких необычных процессов с реальностью воспринимания этого всеми
органами чувств, рождает фантастическое психологическое наслаждение,
восторг и успокоение.
Непосредственно техника программирования не представляет из себя ничего
сложного и непонятного. Всё заключается только в умении поверить
в возможность собственных желаний (хотя на самом деле, это только
легко сказать) и концентрироваться на этом. В большей степени,
навык этого самостоятельно приходит с опытом, при постоянных попытках
что-либо изменить вокруг себя в фазе. Трудности возникают только
на начальных этапах, когда человек не может проходить сквозь стены,
испытывает нежелательную боль по привычке или не может дышать
в космосе и в воде.
Михаил
Радуга, Aing.ru, 2004 г.
|
