|
Лотос
«Что такое медитация»
Вопрос: Везде я встречаю слово "медитация". А что это
такое?
Ответ: Слово медитация используется очень многими людьми и очень
в разных смыслах. Оно не является в общеупотребимом значении Термином.
Оно скорее как слово "любовь". И это любовь, и то -
любовь :)
Энциклопедия
Лотоса «Дзадзэн»
Гудо
Нисидзима, Джо Лэнгдон «Как практиковать дзадзэн»
Дзадзэн представляет собой наивысший способ самопознания при помощи
такого метода, как простое сидение. Вы просто сидите и ничего
не делаете.
Гоенка «Медитация
випассаны»
Это прямое переживание нашей собственной реальности, эта техника
само-наблюдения и есть то, что называется медитация Випассаны.
На языке Индии времен Будды, “пассана” означает смотреть, видеть
с открытыми глазами, обычным образом; но “Випассана” значит наблюдать
вещи, как они есть в действительности, а не какими они кажутся.
Атма-вичара (само-исследование)
"Нужно задать себе вопрос: «Кто я?» и сосредоточиться на
получении ответа на этот вопрос."
Со случайного применения этой техники начался Путь создателя данного
сайта :)))
Ошо
«Медитация. Первая и последняя свобода»
Сборник текстов Ошо, непосредственно относящихся к медитации.
Книга содержит описание медитаций, разработанных самим Ошо, набор
древних методов, которые он, подобно науке, излагал в «Вигьян
Бхайрав Тантра», и некоторые методы других просветленных мастеров.
Обратите внимание на то, что в начале и в конце книги Ошо приглашает
к созданию правильного климата для медитации, он очень четко показывает,
что именно мешает ее росту, чтобы мы смогли потом ощутить аромат
подлинных цветов, а не искусственных творений нашего воображения.
Ошо
«Оранжевая книга. Измерение неведомого»
"Оранжевая книга" является сборником медитационных техник.
Некоторые из техник были известны медитирующим многих традиций
в течение столетий; другие отражают как мудрость этих традиций,
так и открытия современной психологии. Собранные вместе, они предоставляют
нам редкую возможность исчерпать все наши усилия, чтобы достичь
здесь и сейчас и найти самих себя.
Ошо
«Медитация. Искусство внутреннего экстаза»
В противовес общепринятому мнению, медитация на самом деле - не
что-то такое, что вы можете "делать". Это нечто, случающееся
спонтанно, когда вы не делаете ничего, когда вы в состоянии полного
неделания. А то, что люди имеют в виду, когда говорят, что они
медитируют, - это то, что они занимаются какой-то техникой, которая,
можно надеяться, создаст ситуацию, в которой может спонтанно случиться
медитация.
Чогъям
Трунгпа Ринпоче «Миф Свободы и путь медитации» (добавлено
3.02.2007)
Начав практиковать медитацию, человек всегда обнаруживает, что
всевозможные его проблемы всплывают на поверхность. Все скрытые
аспекты вашей личности раскрываются по той простой причине, что
вы впервые разрешаете себе увидеть состояние
собственного ума, как оно есть.
Два
Мистика «Луна в облаках»
Внутри тебя рождаются и исчезают мысли и эмоции. Откуда они появляются?
Из тишины. Куда исчезают? В тишину. Тишина это источник. Тишина
- это ты.
Два
Мистика «Шёпот дождя», обновленная версия (добавлено
21.08.2007)
Кто-то возвращается поздно домой. Он идет по плохо освещенной
улице, а навстречу ему толпа. Человека охватывает волнение. Он
чувствует, как его живот покрывается болезненными спазмами. И
вдруг – озарение! Он вспоминает, как погрузиться в состояние покоя.
Он расслабляется и погружается в сердце. Тело начинает наполняться
сладкой негой. Теперь навстречу толпе идет не трус, а настоящий
ангел покоя. Хулиганы чувствуют, как исчезает их нервное возбуждение
и желание кого-нибудь поколотить. Разговоры смолкли, и воцарилась
тишина. Никто не хочет нарушить это удивительное переживание.
Экхарт
Толле «О чем говорит тишина»
Многие читатели будут чувствовать, что после каждых нескольких
строк их совершенно естественным образом будет тянуть остановиться
в чтении, сделать паузу, отражая прочитанные строки и погружаясь
в их спокойствие. Всякий раз, когда такое будет происходить, гораздо
полезнее прервать чтение, чем продолжать его.
Ра-Хари «Руководство
для начинающего медитатора»
Сидели Шива с Паравати на высокой горе и спрашивает Паравати сдуру:
- Слушай, Шива, а чего это люди все так страдают?
- Это потому, что они желают страданий, - Отвечал Шива.
- Но как сделать, чтобы они не желали страданий?
- Да просто не желать, но ты же знаешь этих пассажиров, им хрен
чего объяснишь!
|
