|
Тарнаруцкий
К.П. «Как управлять сном»
Цель - осознать во сне, что это сон, а затем, уже не теряя осознанности,
выполнить определенные действия, например изучить мир cвоего сновидения,
взлететь в воздух и пронестись через моря, страны и континенты.
Встретить любого интересного вам человека, задать ему любые интересующие
вопросы. Да все что пожелаете! Достаточно помнить что это ваш
сон, и там нет ничего невозможного.
A7exander
«После чего у меня всё началось»
Нижеописанная история представляет собой переломный фрагмент моей
жизни. Редкий случай, когда одна кем-то небрежно сказанная и более
того, даже не замеченная (пропущенная мимо ушей), фраза оказалась
способной перевернуть все миропредставление.
«Графическое
вхождение в ОС»
Расслабление и засыпание тела начнется само собой. Переход в просоночное
состояние вы не заметите, поскольку будете заняты делом, а вот
переход из просоночного состояния в сон будет потяжелее. Вокруг
будет целый океан образов или звуков, в эти моменты достаточно
на секунду отвлечься какой то вещью и она вас утащит в сон.
Михаил
Радуга - Aing.ru (от 11.01.2007)
Aing.ru и Аинг созданы для расчётливых людей, имеющих рациональное
мышление и не верящих ни во что, а доверяющих только тому, что
возможно увидеть, потрогать или убедиться в существовании каким-либо
иным образом.
Зачем надеяться на то, что неизвестно и не понятно? Не лучше ли
использовать то, что точно есть и проверить это может каждый?
Этот сайт о том, что действительно можно получить от так называемого
феномена «внетелесных» путешествий.
Михаил
Радуга «Вне тела» (демо-версия книги с сайта)
Назовем состояние, в котором возможно «осознанное сновидение»
или «внетелесное переживание», нейтральным термином "фаза".
В фазе, за счёт ресурсов подсознания и её свойств, может моделироваться
любая ситуация и любые объекты с такой степенью реалистичности
в переживании и восприятии, что нет никаких различий с реальностью.
Михаил
Радуга «Техники попадания в фазу» (2004 г.)
Из всего многообразия попадания в фазу можно выделить три
принципиально отличающихся друг от друга способа. Это прямой вход
в фазу, непрямой и через сон. Чаще всего многие владеют техникой
непрямого входа и техникой через сон, потому что это самые простые
способы и не требующие больших эмоциональных и временных затрат
в достижении.
Ru_Aing
FAQ (2006)
В: Если это всего-навсего моделирование мозга, то какой смысл
в занятиях аингом?
О: Если это моделирование, то это не означает, что переживания
в фазе какие-то блеклые, ненастоящие, неинтересные, однообразные.
Люди очень невежественны по отношению к своей психофизиологии.
Если вы думаете, что обычная работа мозга – это решать школьные
задачки, то чемодан-вокзал-Бабруйск!
 Стивен
Лаберж «Осознанные сновидения» (книга 1)
Стивен Лаберж
«Мир осознанных сновидений» (книга 2)
Доктор Стивен Лаберж является самым известным исследователем осознанных
сновидений, который впервые научно доказал само существование
подобного феномена. Сделал он это благодаря тому факту, что во
время сновидений человек одинаково двигает глазами под веками
– как и во сне, так и в реале. Придумав своеобразную "азбуку
морзе", люди смогли из осознанных снов передавать информацию
в реал, чем потрясли всех неверящих скептиков. В книгах описаны
как результаты психофизиологических исследований, так и практические
способы попадания в ОС.
 Карлос
Кастанеда «Искусство сновидения»
"Итак, мы начнем с первого шага к овладению силой, - сказал
дон Хуан, приступая к изложению искусства сновидения. - Для того,
чтобы выработать привычку контролировать сны, тебе необходимо
начать с чего-нибудь очень простого. Сегодня ночью ты должен будешь
смотреть во сне на свои руки."
Роберт Монро «Путешествия
вне тела»
Роберт Монро «Далекие
путешествия»
 Роберт
Монро «Окончательное путешествие»
В 1958 году, без каких-либо видимых причин, я покинул свое материальное
тело и повис над ним. Это случилось не по моей воле, я отнюдь
не пытался добиться подобных свершений. Явление повторялось. Мое
мышление полностью опиралось на традиции западной цивилизации
- по этой причине я основал в принадлежащей нашей семье корпорации
особый научно-исследовательский отдел, который со временем превратился
в Институт Монро.
Тендзин
Вангьял Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений»
Сновидение неотделимо от нашего собственного ума, как солнечный
луч неотделим от света солнца, сияющего в небе. Не зная этого,
мы относимся к сновидению так, будто оно реально, — так лев рычит
на свое отражение в воде. Если мы не умеем выполнять практику
во сне, если каждую ночь впадаем в забытье, каковы же наши шансы
сохранить осознавание, когда придет смерть? Взгляните на свои
переживания во сне — и вы обнаружите, пробуждены ли вы по-настоящему.
Сергей
Коркин «Осознанные сновидения»
Мне хотелось бы поделиться своим опытом с другими людьми, которые
интересуются осознанными сновидениями. Надеюсь, что сновидящие
найдут в этой книге что-то полезное для себя. Я уверен, что своим
опытом - мал он или велик - нужно делиться. Ведь, чем больше будет
книг и статей об осознанных сновидениях, тем более полную и ясную
картину этого феномена мы сможем составить.
Владимир
Титов «Владеющий миром (мои опыты с телом сновидений)»
Мне было лет четырнадцать - пятнадцать. Все началось с того, что
моя мама где-то в газете прочитала статью про то, как какой-то
мужчина осознанно выходит из своего тела. Меня эта статья заинтересовала.
В первую же ночь, я для себя решил, что нужно постараться проснуться
во время глубокого сна, и в этот момент попытаться оторваться
от своего тела. К моему большому удивлению, выход получился с
первого раза.
MindInstaller 1.05
+ информация с сайта (добавлено 21.08.2007)
Специализированный софт для вызова осознанных сновидений. "Программа
тренирует у Вас рефлекс проверки реальности, сублиминально программируя
Ваш мозг. В результате Вы сможете осознавать себя во сне и полностью
управлять пространством сновидения."
BrainWave Generator
3.1.12 + набор пресетов
Известная программа для создания звуков, которые при прослушивании
могут воздействовать на частоту волн мозга.
[Обновление от 31.08.2007]: BWGen
обновлен до версии 3.1.12. Добавлены новые пресеты: для засыпания,
для уменьшения времени сна, для возвращения мозга в обычное состояние,
и т.д.
Информация о
работе с BrainWave Generator
Описание, что это такое, в чем суть метода, советы по наилучшему
использованию, перевод встроенных пресетов, и один рассказ из
интернета об успешном опыте использования.
Мозгоправ 2.5
+ информация с сайта
Русский аналог BrainWave Generator.
|
